Fitness
Fitnes sú športové aktivity a celkový životný štýl, ktorý má za cieľ všeobecnú telesnú kondíciu, zdatnosť, zlepšenie držania tela, zlepšenie konceptu postavy a pod.
Na fitnes cvičeniach sa používajú okrem tradičných činiek aj rôzne špeciálne stroje, trenažéry a pod., ktoré sú bežne k dispozícii vo fitnes ONE Košice.
Používame posilňovacie stroje a vibračné plošiny:


Profesionálny osobný tréner a poradca vo výžive Michal Diškant.
Kontakt: www.trener4you.sk / 0905 837 300


0948 396 992
Fitness
KARDIO ZARIADENIA
Star Track Pro 7600 – bežiaci pás
Star Track Pro 6200 – elliptical trenažér
Star Track Pro 6300 – bicykel
Star Track Pro 6400 – bicykel s opierkou chrbta
POSILŇOVACIE ZARIADENIA
Life Fitness / Chest press – zariadenie (tlak prsia)
Life Fitness / Shoulder press – zariadenie (tlak ramená)
Life Fitness / Lat Puldown – zariadenie (sťahovanie)
Life Fitness / Leg Extension – zariadenie (predkopávanie)
Life Fitness / Ab Crunch – zariadenie (brušné svalstvo)
DOPLNKOVÉ ZARIADENIA
Olympijska sada
Olympijska lavička / tlak ruky
Olympijska lavička / tlak crbát